Vor einiger Zeit habe ich schon einmal einen Beitrag geschrieben.
Und ich habe viele tolle Antworten bekommen. :jo:
Diesmal wollte ich fragen: Kennt ihr Bücher über Reiten lernen, mit Bezug auf psychische Probleme?
Oft bin ich im Kopf blockiert, oder körperlich verkrampft, habe negative Glaubenssätze. Ich mache mir auch selbst Druck, weil ich weiterkommen möchte.
Wenn ich mein Pferd nicht durchs Genick reiten kann(was ich gerade lernen soll), oder es bei der Reitstunde strenger zugeht, trifft mich das sehr.
6Wochen Therapie habe ich schon gemacht und auch das Thema Reiten angesprochen, aber die Therapeutin versteht das nicht, weil sie nicht reitet und auch sonst keinen Sport macht.
Das Reiten möchte ich nicht aufgeben und auch nicht bloß aus Spaß reiten. Ich möchte mindestens ein solides A Niveau erreichen, zum Wohle der Pferde.
Mental Training für Reiter habe ich schon gelesen, aber da ging es hauptsächlich um Situationen vor dem Wettkampf.
Meine Reitlehrerin hat mir gesagt ich müsse selbstbewusster reiten(bin sehr passiv). Aber wie geht das?
Hat jemand von euch einen Buchtipp, oder Erfahrungen mit solchen Problemen? Was kann helfen?
Ich hoffe das Thema ist euch nicht unangenehm.
Ernstgemeinte Antworten freuen mich.
Danke
Sky
Quelle: pferd.de