Diese Frage ist der Kerninhalt des Kurses!
Es werden Informationen über Biomechanik, Übungen und Tipps zum Training gegeben, die entspannt auch im Alltag umzusetzen sind, zum Beispiel beim Putzen des Pferdes oder schon zuhause beim Zähneputzen.
Muskelkräftigung und Muskellockerung
Stabilitätsverbesserung
Koordinationstraining
Konditionsverbesserung
Körperwahrnehmungstraining
Atemtechnik erlernen
Dehnen
Erreicht wird dadurch ein verbessertes Reitgefühl, der Ausgleich von Sitzfehlern, Leistungsverbesserung auf Turnieren und und und …
Wir führen den Workshop in entspannter Atmosphäre durch und passen die Übungen für jeden individuell an den jeweiligen Fitnessstand an.
Natürlich wird dadurch auch ein besseres Training des Sportpartners Pferd bewirkt!
Bei Interesse und bei Fragen gerne melden, ich helfe Ihnen gerne weiter. Auch wenn Sie an den vorgeschlagenen Terminen nicht können, kann ein anderer Termin gefunden werden wenn genügend Teilnehmer da sind.
Kosten pro Teilnehmer 20€
Wo?
Fit 180
Gewerbering 3
41372 Niederkrüchten
Wann?
18.3.2017
anja@osteopathie-bienmueller.de Tel: 0172-2475114
Quelle: pferd.de